Perdere peso 1

Ciao a tutte e  tutti: l'aspirazione di tutti è un corpo asciutto, snello, una figura flessibile, che goda di ottima salute con una pelle senza rughe senza cellulite e una aspettativa di vita lunga. Ovviamente i nostri figli li' vorremmo vedere come noi, sani felici, con il sorriso sulle labbra. La razza umana si è evoluta e formata in milioni di anni, il cibo era composto prevalentemente da carne, pesce, verdure, frutta e frutta secca, si beveva solo acqua e si mangiava solo al bisogno, non esisteva colazione, pranzo e cena- Circa 10.000 anni fà nasceva l'agricoltura e nascevano i problemi di salute. Ultimi secoli  questi problemi di salute aumentano in maniera evidente. Dopo l'ultimo conflitto mondiale i problemi salutari crescono in maniera  esponenziale. Fra le maggiori spese nei bilanci delle nazioni, la spesa sanitaria è fra le più importanti, se non la prima in continua crescita. Premesso questo e dopo aver letto il libro del dr. Carpenter  clicca qui acquisto un ionizzatore ENAGIC mod. k8 e inizio un percorso di detossificazione e  contemporaneamente alcalinizzare il corpo per mantenere una buona salute. Altro cambiamento graduale ma deciso ed importante sulla scelta dei cibi. Esempio di spesa: pane 10.000 anni fà non esisteva non lo prendo, la farina non la prendo, la pasta non esisteva non la prendo, i formaggi, gli yogurt i biscotti, la cioccolata, merendine, il caffè lo zucchero, i cereali tutti alimenti che nel paleolitico non esistevano, quindi li escludo dalle mie abitudini alimentari. Quali cibi acquisto? Carne rossa, carne bianca, pesce fresco, surgelato, uova, verdure (quante ne vogliamo) meglio crude, la frutta va bene tutta meglio quella di stagione; quella secca va bene moderatamente, il miele ottimo, preferire quello grezzo naturale (no pastorizzazione). Quanto suggerito con lo scopo di informare per avere una vita sana felice e lunga. Non dobbiamo essere ne creduloni ne scettici, ma constatare con logica ragionevole senza farci condizionare dai soliti esperti di turno; le persone con problemi di salute aumentano quindi pensiamoci..... IMPORTANTE: vai sul post PESO CORPOREO AL NATURALE, cerca se ti è possibile di seguire come bere l'acqua alcalina ionizzata antiossidante Kangen di Enagic. Se abiti a Firenze e dintorni contattami per provare direttamente a casa tua un ionizzatore ENAGIC mod. K8. 
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